Ambulanssyrra med puls
Svenska Cycling Plus
Okategoriserade

Etapp 3 och vinterträning.

Vinterträningen fortsätter och formen känns just nu långt borta. Men det är ju bara att nöta på så kommer känslan tillbaka…..hoppas jag. Vi har väldigt lite snö och jag längtar efter fin skidåkning. Tuggelite har nu ett 1.4 km spår som ska vara väldigt fint så ska jag åka skidor får jag väll snurra några vändor där. Filipstad och Kalhyttan är ju ett bra alternativ och ligger ca 50 min hemifrån. Men idag får det bli mtb eller snurr på Tuggelite, får bestämma mig efter det att jag tränat Bettie……. -9 grader och lite rått i luften så det är inte bästa vintervädret här i Karlstad.

Kör som bekant en hel del trainer nu på vintern och lite styrketräning på det. Har ju världens sötaste PT här hemma, Malte.

Trainersliten men PT`n ser till att det inte fuskas med stretch och core…….

 

Etapp 3 av Transalp gör sig bäst att presenteras i form av Transalps egna beskrivning. Svårt att få till en bra översättning i kort format när man inte vet hur det ser ut i verkligheten. Så kopierat från deras beskrivning, The Beauty and The Beast.

ST. VIGIL – EGGENTAL

The Beauty and the Beast

This is in all aspects a royal stage, a strenuous ride through the heart of the Dolomites, where the breathtaking mountain views have to be worked out on sometimes beastly ramps. From the Kreuzkofel near St. Vigil, the route leads through the Gadertal to the Grödnerjoch and on to the steep walls of the Sellagruppe. Continuing on the casual trails of the Sellaronda on to the Sellajoch at the foot of the Langkofels. With the view of the Marmolada, the highest peak of the Dolomites, the route now rapidly descends into the Fassatal. After a few kilometres in the valley floor, the final ascent to the Rosengarten begins. It’s the kingdom of King Laurin, who, according to an eerily beautiful legend, is responsible that the walls of his rock castle glow so gloriously red in the evening sun. Nevertheless, before the sunset everyone should be on the Carezza Trail. The hot freeride descent circles through the forest, which slowly starts to be covered in darkness by then. Down below the route leads on earthy and stony cart tracks. So even on this exhausting stage full concentration is required until the finish. However, more biking is not possible!

 

 

Anki Berggren
Ambulanssjuksköterska och hästägare med långlopp i sikte. F.d bandyspelare som bytt isen mot skogen. Älskar att cykla, gärna fort och länge på fina singletracks och knixiga stigar. 2014 satte jag mig på en MTB för första gången och blev helt såld. Skrapsåren och blåmärkena har avlöst varandra. Min tävlingsinstinkt har väckts på nytt, älskar att tävla. Följ min väg mot nya mål!

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.